- There is a crack in everything,
that’s how the light gets in -
Leonard Cohen
Psychotherapie
Je voelt je minder goed in je vel…
Je hebt last van angst, stress, …
Je hebt een verlieservaring (overlijden, relatiebreuk, jobverlies, ziekte, …) meegemaakt…
Je hebt een beperking en kan dat moeilijk een plaats geven…
Iemand uit je omgeving (je kind, je broer/zus, je ouder, …) heeft een beperking en dat valt jou zwaar…
Je ervaart spanningen …
Er zijn dingen gebeurd die je moeilijk los kan laten…
Al deze zaken kunnen aanleiding zijn om de stap te zetten naar psychotherapie.
-Difficult roads often lead to beautiful destinations-
Zig Ziglar
Wandeltherapie
Vanuit mijn eigen liefde voor de natuur groeide mijn interesse voor wandeltherapie, een bijzondere vorm van psychotherapie. Wandeltherapie heeft een aantal voordelen:
- Lopend kom je tot fijne gesprekken. Met je ogen gericht op de omgeving kan je vrijer spreken, maar zijn stiltes ook oké.
- Bewegen stimuleert de verschillende hersenhelften.
- Wandelen helpt om los te laten, het brengt je heel sterk in het ‘nu’.
- Wandelen maakt creatiever, energieker en stimuleert het geheugen.
- De natuur is de therapieruimte.
Wandeltherapie kan op zichzelf staan of kan gecombineerd of afgewisseld worden met meer klassieke therapievorm in een gespreksruimte.
Voor wandeltherapie is aangepaste kledij en een flesje water het enige wat je nodig hebt.
Praktisch
Zelf ben ik ook vaak 'op pad'.
Op maandag, dinsdag en donderdag vind je me in Wijnegem, in groepspraktijk "De Kanteling". Op zaterdag werk ik in Essen, in "De Living".
De andere dagen ben ik in de Kalmthoutse heide of in mijn praktijk thuis te Kalmthout (tijdens de schooluren).
Prijzen
- Psychotherapie of wandeltherapie: €65/uur
- Psychotherapie op locatie (straal van 20 km): €90/uur (inclusief verplaatsingskost)
